18 января 18: 00.

"Тренировка - Семинар".

Новый год, это время открывать для себя что-то новое в жизни, карьере и спорте.
СК "Легион" и команда рукоборье Троицк готовы открыть для тебя новый вид спорта. Армрестлинг.

Знаешь ли ты, что по статистике именно армрестлинг самый сильный вид спорта? Нет, правда. Занятия рукоборством приводят к укреплению связок, которые в гораздо большей степени способствуют увеличению силы рук, чем любые упражнения с отягощениями. Даже профессиональные бодибилдеры, пауэрлифтеры и тяжелоатлеты уступают армрестлерам!

Армрестлинг в "Легионе" - это возможность стать сильным, крепким, выносливым.
Наверное каждый мужчина, хоть раз в жизни, решал какой-либо спор с помощью поединка на руках, а зная правильную технику борьбы можно смело бороться с кем угодно, когда угодно и совершенно безопасно.
Занятия армрестлингом не всегда приводят к набору мышечной массы, хоть это и является одним из побочных эффектов. Особенно быстро прогрессирует бицепс. Армрестлинг упражнения можно совмещать с тренировками других типов: занятиями бодибилдингом, фитнесом, боевыми искусствами, общефизической подготовкой.

Команда рукоборьетроицк раскроет вам все тайны армрестлинга: правильную технику, режим питания и отдыха профессиональный спортсменов, последовательность и набор выполняемых упражнений для рук.

Тренировка - семинар пройдет под надзором опытного квалифицированного тренера и команды опытных спортсменов ( чемпионов области, урфо, России), в СК "Легион" 18 января 2019 г. в 18: 00.

Мы поможем тебе:

1. развить силу и силовую выносливость;.

2. сформировать привлекательный внешний вид рук;.

3. укрепить связки и суставы;.

4. провести время с пользой для души и для тела;.

5. влиться в спортивную команду - команду номер 1 по армрестлингу в челябинской области. Ждём всех желающих в СК "Легион" Legiongym.