Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

20 признаков того, что ты пауэрлифтёр по версии ССК титан:

20.05.2017 в 12:26

1. ты помогаешь другу поставить технику приседа, если он не доседает и выводит колени за носки.
2. в твоей голове даже мысли не может возникнуть перешагнуть через штангу и не разобрать блины после упражнения.


3. при знакомстве с девушкой первое место, куда её ведёшь - где можно хорошо и плотно покушать.

4. если зал не работает первого января, то ты корректируешь свой план тренировок, чтоб на первое выпал день отдыха.
20 признаков того, что ты пауэрлифтёр по версии ССК титан:
5. ты лишь ухмыльнешься, если кто то скажет, что тренажёр более эффективен, чем штанга.
6. однажды ты приходишь в большой фитнес - центр и оказываешься там единственным, кто работает со штангой.

7. твоё лицо после хорошего приседа на столько умиротворено, что с него можно писать образы.
8. хозяин качалки просит не вешать такие большие веса на тренажёры и штанги, т. к. они на такое не рассчитаны. И не делать становую тягу, т. к. из офиса этажем ниже постоянно жалуются что у них обваливается потолок!
9. главный критерий выбора одежды для тренировок становится "как Держит Тепло" и "чтоб не разошлась по швам на приседе". 10. Ты еще только добрался до рабочего веса в первом упражнении, а большая часть занимающихся в зале уже успели потренироваться, сходить в душ и переодеться.
11. ты уделяешь достаточное внимание бицепсу и прессу, ведь они являются стабилизаторами в жиме и приседе.
12. твои вещи перепачканы магнезией и пропахли никофлесом. 13. В день тренировки ты на работе пашешь как обычно, ведь за "Попить Кофе" зарплату тебе не дадут. 14. Отказаться от секса с женой (подругой) потому что сегодня был день становой тяги и силы остались добраться , внимание, только до кровати.

15. тебя раздражает вот тот парень, который позирует перед зеркалом. Да тебя вообще раздражают все менсфизики. 16. Ты смотришь олимпийские игры, ведь там есть та. Смотришь параолимпийские игры, ведь там есть жим! И с удовольствием смотришь всемирные игры, ведь там есть пауэрлифтинг! 17. Загадочно улыбаешься, услышав слово "Фармакология" от подснежников, ведь тебе ли не знать, что это только вершина айсберга.
18. когда ты знаешь, что такое ФПР, СПР, нап, Wrpf и WPC, а также кто такие Сарычев и Белкин. 19. "Лифтер" для тебя - это не профессия, это профессия для малана, лилибриджа и не многих других одаренных счастливчиков.
20. ты считаешь, что всё нормально, и таких как ты - много.