3 упражнения для начинающих?

Эти упражнения для начинающих помогут сжечь кучу калорий и укрепить мышцы, формируя отличную фигуру - с плоским животом и стройными бедрами
.

Смотрите ещё статьи о фитнесе для начинающих дома http://fitnes.ru-best.com/fitnes-doma/fitnes-dlya-nachinayushchih-doma