5 приложений для здорового образа жизни.

"Моя вода"-стакан воды - отличное начало дня. Дает советы по употреблению воды. Показывает, сколько нужно ещё выпить.

"Diarynutrition"-дневник питания, показывает сколько осталось БЛК, жир, угл, ккал, так же следит за прнитяем воды.

"Шагомер - счетчик шагов& калорий"-ну тут всё понятно, обычный шагомер, где можете установить цель. Так же Rabicdd показывает сколько скинули после ходьбы.

"Худеем за 30 дней"- здесь не обязательно худеть. В приложении расписан план тренировок, и даже план питания. Тебе заполнять Rabicdd там ничего не надо. Просто соблюдай план питания в приложении, и занимайся каждый день.

"Фитнес для женщин"- по моему мнению, это самое лучшее приложение по фитнесу. Упражнения есть для всего тела. А так же есть разделы "зарядка"- план тренировок на утро. И "отчёт"- показывает сколько сбросила, и по каким дням ты занималась.

~Будь здоровой! Moon.