7 апреля отмечается всемирный день здоровья.

По определению всемирной организации здравоохранения - здоровье, это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний. Это совокупность социального, физического и душевного благополучия и зависит от множества социальных, природных и биологических факторов.

Тема 7 апреля 2024 года - "Мое Здоровье, мое Право". Этот девиз напоминает о том, что право на здоровье - одно из базовых прав человека. И каждый сам определяет для себя что дает ему ему здоровье: физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек.

Всемирный день здоровья - это не просто праздник, это день, когда каждый должен задуматься, как сберечь то, что подарила нам природа при рождении.

9 апреля, в физкультурно - оздоровительном комплексе "Атлант" п. межозерный в рамках проекта союза женщин Верхнеуральска "женщины за здоровый образ жизни" прошла акция "районная зарядка". Спортивная акция для участниц групп лечебной физкультуры из Верхнеуральска и межозерного стала праздником сильного духа и поддержки здорового образа жизни.

Юные гимнастки, настоящие звездочки, продемонстрировали свои достижения, создав тем самым праздничную атмосферу и желание работать над собой.

Упражнения по растяжке с элементами силовой гимнастики провели опытные инструкторы лечебной физкультуры и фитнеса Фануза Рахматуллина и Арина Петрова.

- Есть устаревший стереотип, что растяжка, упражнения силовой гимнастики - это только для девушек, но женщинам потянуть напряженные мышцы необходимо независимо от возраста и времени, - считает Татьяна образцова.
- Каждое занятие для нас это хорошее настроение, залог бодрости и радость от общения с единомышленницами, - поддерживает Раида зинатулина.

А после мероприятия дружной компанией за чашечкой фиточая поболтали и обсудили план дальнейших встреч.
Мы эстафету здоровья всем жителям нашего верхнеуральского района передаём. Хорошего вам настроения и бодрой зарядки.