Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.

02.03.2026 в 16:29

В тульском регионе уже несколько лет реализуется инициатива, направленная на поддержку старшего поколения.

"28 Февраля я посетила урок в школе здоровья "Фитнес для Мозгов", которой провела сотрудник шишловской сельской библиотеки номер 30.
Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
В ходе урока шла речь о термине "Нейрогимнастика" и ее практической пользе, и о том, как комплекс простых упражнений способствуют улучшению памяти, внимания, дают дополнительную энергию, улучшают эмоциональное состояние и повышают мыслительные способности мозга в любом возрасте. Также во время занятия были рассмотрены теоретические вопросы по теме в формате презентации, проведены занимательные игры. Как всегда, занятие было полезным, информативным и вызвало живой интерес у всех присутствующих. Для себя я много ценной узнала.
Информации. Благодарю сотрудника библиотеки за такие полезные уроки", - Аблаева джамия Исмаиловна.

Отзывактивноедолголетие 71.
Активноедолголетие 71 тульскоедолголетие 71 НП _семья.