00? Байлотерапия - сложный комплекс разнообразных упражнений из всевозможных направлений, своего рода смесь латиноамериканских танцев и аэробики с восточными и африканскими мотивами. Это, пожалуй, один из самых необычных и изумляющих видов фитнеса, такого объединения, не объединяемого, вы не увидите больше нигде
. Стретчинг, дыхательная гимнастика, элементы йоги, функциональный тренинг и, конечно же, танцы! Поэтому данное направление непременно понравиться тем, кто ждет от занятий экзотики и чего-то поистине необычного. Сегодня с элементами бачата?