Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Брауни БЖУ на 100 гр: 7/5/6. - 100 гр какао - 2 яйца -сахарозаменитель.

22.08.2020 в 02:51

- 300 мл воды Залить какао водой и проварить эту смесь на водяной бане. Добавить сахзам. Пока все это варится, отделяем желтки от белков. Взбиваем желтки и добавить в уже проваренную смесь. Снимаем с плиты. Быстренько взбиваем белки до пиков и добавляем к шоколаду. Тщательно перемешиваем, выливаем в форму отправляем в духовку при 200*С на 8 мин. Не передержите! Остужаем. И ставим в холодильник на ночь;.

Приятного аппетита!

Брауни БЖУ на 100 гр: 7/5/6.  - 100 гр какао - 2 яйца -сахарозаменитель.
Присылайте свои ПП рецепты в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!

Брауни БЖУ на 100 гр: 7/5/6.  - 100 гр какао - 2 яйца -сахарозаменитель. 01
Брауни БЖУ на 100 гр: 7/5/6.  - 100 гр какао - 2 яйца -сахарозаменитель. 02