Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Будучи чемпионкой - не перестаю оставаться просто человеком.

14.10.2022 в 18:26

У каждого человека случаются ошибки.

Вспоминая о победах недавно, припомнила и о поражении, ранее никогда о нём не говорила.

Весной на кубке Москвы проходил спорт фестиваль, где также был и пауэрлифтинг. Большой азарт, кураж выступить одновременно в двух противоположных категориях в один день, взять максимальный вес и сделать это красиво.

Будучи чемпионкой - не перестаю оставаться просто человеком.
Как раз я уже была возбуждена от золота на кубке Москвы по фитнесу - вся красивая и нарядная в гриме и стразах, на шпильках пришла на взвешивание - регистрацию.

На этом этапе нужно заявить свой первоначальный вес на штанге и изменить его потом нельзя.
80 кг вписала я в протокол. А что? Неужели я 80 не пожму, подумала я. мой рабочий вес в зале и в целом, красивая цифра, в общем, я вся была в эмоциях.

И вот старт и всё. Вес не идёт.
И тебе даётся три попытки, но жима нет. Полный ноль это называется "Забаранилась", получила баранки вместо золота.

Лёгкость на подъём, желание получить все и сразу, красота, необычность, вызов, юношеский максимализм, уверенность прошлого опыта, упёртость - всё это нужные качества.

Но тогда на регистрации, опьяненная победой, не думала, что не смогу, такого не могло быть, я никогда не проигрывала себе. Всё или ничего!

Я не оставила запас, не учла усталость, время вечернее, голод - простые вещи для спортсменов.

Что дала эта ошибка - внимательность, аккуратность. Той же осенью я взяла.
Я никогда не была второй в жиме, только золото, но и баранки были. Всё или ничего.

Такое и в жизни. Тороплюсь, увидев суть и красоту, упрусь, не обращая внимание на детали, часто игнорируя их, думаю что хорошо идёт, а на деле трачу много денег впустую, то не туда билет, то нерациональные покупки, а то вовсе деньги мошенникам отдала, много.

Ошибка - точка роста. Принять свои черты, фишки, и управлять ими вот задача. И да, не все спортивные привычки и навыки полезные.
Переучиваюсь - занимаюсь с моим учителем йоги.

А переменчивость и неустойчивость, свойственная моему типу конституции нуждается в заземлении. Гвозди и жирное питание помогают.

Чему научилась - действовать через паузу. Не всегда получается.