А бывают ли тренировки как на картинках в Pinterest?

Да! И главная фишка в том, что нужно вне зависимости от обстоятельств наслаждаться своим отражением в зеркале!
Посещать тренировки не из позиции "Нужно", а по принципу "хочу" и с удовольствием.

Выходить из студии с зарядом энергии и приятной усталостью, а не из последних сил.

И быть уверенной, что ты с каждым днем становишься лучше!
Фитнес и растяжка в компании тренеров "33 шпагата" - это не строгая обязанность. Это формат.
- Умеренной нагрузки (необходимой и достаточной для результата).
- Общение с единомышленниками.
- "Проветривание" головы от тяжелых мыслей и неуверенности в себе.

Давай мы попробуем!

Ведь уже после недели заботы о теле (здоровый сон + сбалансированное питание + фитнес и растяжка), ты станешь более энергичной, а движения будут более грациозными и уверенными.

Спустя месяц, ты почувствуешь, а окружающие заметят результаты тренировок - ты больше не захочешь возвращаться к себе прежней.

Внимание! Только в том случае, если хочешь перемен, просто напиши нам - поможем, подскажем, ответим и запишем на тренировку.