Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Бывший тренер ПСЖ по фитнесу: пинтус признался мне, что у Роналду есть специальная программа тренировок.

08.04.2018 в 12:29

Нападающий мадридского "Реала" и сборной Португалии Криштиану Роналду может играть до 40 лет, сообщают испанские СМИ. Это показали недавние исследования организма звезды, проведенные командой футбольных специалистов.

По их словам, у 33-летнего португальца сейчас тело 23-летнего спортсмена. Биологическая структура Роналду позволяет ему быть на высоком уровне на поле в то время, когда игроки в его возрасте уже рассматривают возможность завершения своей карьеры.

Бывший тренер ПСЖ по фитнесу: пинтус признался мне, что у Роналду есть специальная программа тренировок.
У Роналду всего 7% жира в организме при нормальных значениях 10-11%, а его мышечная масса составляет 50%. Было обнаружено, что у него лучшие двигательные навыки, такие как бег и прыжок с места, что делает его настоящей машиной.

"Я Поговорил с Моим Коллегой из"реала" Антонио пинтусом, и он признался мне, что у Роналду есть специальная программа тренировок, адаптированная к его стремлению к спортивной долговечности. В "Реале" никто не заставляет его тренироваться, потому что он слишком увлечен занятиями", - заявил бывший тренер ПСЖ по фитнесу Рафаэль февр.