Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Человек - Победитель". Часть первая.

04.10.2020 в 23:53

Первое что приходит многим в голову, видя такие изменения, что у человека есть сила воли. Но не одна сила воли держит таких людей "на Ногах" настоящая причина кроется в образе мышления, от внутреннего настроя и содержания его мыслей в голове. У одного мышление - победителя, у другого - несчастливца (неудачника.
Вот те самые установки отличающие победителя от "Несчастливца":


Человек - Победитель.  Часть первая.
1. победитель не ищет отмазки, чтоб пропускать тренировки. Он тоже болеет, бывает с плохим настроением, загружен делами, но пропустив, не выходит подолгу из колеи у победителя четкая дисциплина. Он режим питания не смотря ни на что держит. У несчастливца постоянное оправдание нарушениям и влияние настроения на режим.
2. тренировки для несчастливцев кажутся тяжёлым бессмысленным трудом, в то время как победитель получает от этого удовольствие и видит успех в мелочах даже. Покажется смешным, но порой даже несчастливец ожидает потянуть мышцу и если это произойдет он чуть ли не радуется, ведь его опасения подтвердились и лучше б было не начинать.

3. несчастливец считает, что к нему предвзято относятся, что в его поражениях виноваты обстоятельства, муж, дети, тренер. Победитель злится и требует больше от себя.
4. победитель верит в себя! У несчастливца мрачные мысли, страхи, сомнения; они лишают мотивации, появляется чувство обреченности и никчемности.
Победитель ты или неудачница решай сама. А я представила вам на стене почёта яркую, трудолюбивую и просто чертовски красивую девушку. Вы только гляньте какая уверенность чувствуется теперь на фото, какая любовь к себе, а как помолодела! А ещё у моего победителя есть амбиционная, но вполне реалистическая следующая цель - вес 55 кг. Будет тяжело, но мы это сделаем так что её злопыхатели еще узнают, что у нее снова все получится, ведь она слишком сильная и живучая, чтобы загнуться и сдастся! Украшение моей страницы 51- ый мотиватор! Фитнес мастер Карина Быкова.