Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Читайте в "Заре Севера".

13.09.2024 в 07:54

В номере районной газеты от 10 сентября - материал нашего корреспондента Елены Зейналовой "чем сидеть на диване - лучше прийти в спортивный зал! "Народным тренером Валентина Аркадьевна куковерова с октября прошлого года работает. Но и раньше она проводила занятия фитнесом для женщин в заречном доме культуры.
Читайте в Заре Севера.
Казалось бы, каждый мог бы делать комплекс спортивных упражнений у себя дома, благо и руководства к действию можно найти в большом количестве - в интернете. Но дома, что не скрывают женщины, - неохота. Организатор данного процесса требуется. Лишь в том случае, если пришел на занятия, то вместе со всеми уж точно позанимаешься - себе на пользу".

Читайте в Заре Севера. 01
На снимках: в. а. куковерова; на занятиях с народным тренером. Фото автора.

Читайте в Заре Севера. 02
Читайте в Заре Севера. 03
Читайте в Заре Севера. 04
Читайте в Заре Севера. 05