(Д) верь в себя круглосуточно!

"Дверь в Себя" через сопротивление открывается.
Психика борется за стабильность и жаждет перемен одновременно. Сопротивление касается каждого в отдельности в кабинете и пары аналитик/пациент в целом.

Отношения в кабинете, дверь которого закрыта на 50 минут сессии - это волшебная химическая лаборатория. Человек, который в начале пути своего анализа, не всегда может довериться этому процессу, потому что страшно и непонятно. Тогда надо обратиться к "Рамке" ( установленному времени, месту, частоте встреч),, за которую аналитик особенно вначале этого путешествия к себе держит большую ответственность.

Чтобы быть понятной в этом вопросе для пациентов, я использую метафору фитнес тренеров о том, что красивое тело за пару месяцев не накачаешь. Каждая тренировка может включать как общеукрепляющие упражнения так и проработку отдельных мышц на разных участках тела. Душевная мышца, позволяющая сформировать новое видение себя и своего окружения, отношение к миру и с миром, новые решения и в итоге обновленную жизнь, нуждается в регулярной тренировке.

Эту табличку мне подарила близкая по духу подруга, посчитав, что она отражает психоаналитическую истину о бесконечности процесса самопознания и главного компонента, без которого оно даже не начнётся - веры в себя!

Я начала новый год с того, что повесила её на дверь своего кабинета. Не все, кто пришёл в этом году, обратили на это внимание. Но я уверена, это происходит потому, что дверь в себя они уже открыли.