Давно не было самострелов.

А хотела давно написать о том, что перешла на утренние тренировки. И они мне гораздо больше нравятся. И веселее и продуктивнее и энергия на весь день и вечер свободен. Сплошные плюсы. Минус один. Секретный? А так же голова стала работать по-другому. Больше не гонюсь за увеличением веса рабочего. Теперь я работаю чуть иначе и счастлива. До финиша еще очень долго. Внимание! Только в том случае, если в килограммах - то 8-10. А это до 5 месяцев труда. Ничего не меняется, я упоротая
. Даже если не пишу о фитнесе каждый день, я все равно регулярно в зале, продолжаю изучать и готовлю новые тексты. Летоэтомаленькаяжизнь.

Больше информации о тренировках дома для похудения http://fitnes.ru-best.com/fitnes-dlya-pohudeniya/trenirovki-doma-dlya-po...