Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девушка с личиком ангела и телом Арнольда шварцнеггера стала сенсацией в фитнес - мире.

02.07.2023 в 20:27

Владислава Галаган родилась в Темрюке краснодарского края в 1996 г. с 7 лет занималась гимнастикой и вовсе не собиралась строить карьеру в бодибилдинге.

И , внимание, только в 16 лет, посмотрев видео с фитоняшками, вдохновилась их примером и начала серьезно заниматься с весами. Свои первые планы питания и тренировок она составляла сама: смотрела видео в интернете, читала статьи, изучала информацию. И постепенно из худенькой и гибкой девочки - подростка превратилась в претендентку на титул "Мисс Олимпия", одновременно завоевав огромную популярность в соцсетях благодаря своей поразительной форме.

Сейчас Влада живет в Праге и тренируется у супругов желамских - 6 раз в неделю, по специальной схеме, с большими нагрузками. Тренеры пристально следят за ее здоровьем, рационом и принимаемыми препаратами, чтобы не причинить вреда организму подопечной.

Конечно, хейтеры у девушки тоже есть. На вопросы типа "ты че накачанная, как мужик? "Владислава Отвечает:"у меня все работает как часы, как положено, если захочу ребенка прямо сейчас - проблем не будет". Кроме того, она отвергает обвинения в том, что ее форма исключительно результат принимаемой "Химии". Хейтерам Владислава предлагает встретиться с ней в зале, чтобы посмотреть, как она тренируется: "пусть попробуют выдержать мой темп, который не выдерживают некоторые мужчины - бодибилдеры! " Люди.