Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Девушки привет! Это так называемый крик души.

28.07.2016 в 01:51

Сейчас спорт - это тренд, это супер модно! Конечно раньше спортсмены были поголовно тупые, отбитые и без перспективные. Спустя какой-то десяток лет, все "Жестко"? Изменилось. Хочу поговорить не о восточном единоборстве таеквон - до (которое я преподаю и люблю), а о фитнесе и диетологии. Преподавать фитнес, меня можно сказать, затащила одна из мам моих спортсменов. Да, я знала и умела все это (спасибо преподавателям дгифкис вдолбили навечно) но как-то не было нужды
Девушки привет!  Это так называемый крик души.. И тут на соревнованиях в Полтаве, эта мама (зовут ее Алена) говорит,: "а давай! Так и началась моя новая жизнь в качестве фитнес - тренера. Повышение квалификации от различных призентеров это только начало. Далее я всерьез задумалась о диетологии, и конечно я пошла в фитнес и карьера к Ольге Молчановой - потому что она лучшая! Все остальные курсы в Днепре - это бред. Когда за три дня, в тебя пытаются впихнуть кучу левой информации, абсолютно тебе не нужной, не научившей чему либо, и никак не помогающей в работе. Ну что сказать, люди деньги зарабатывают - молодцы. Это я к чему, ах да, я не дилетант, и дипломы, да и все свои заслуги я заработала! И продолжаю учится дальше, мне это нравится, мне это интересно! Поэтому девушки будьте осторожны, вдруг откуда ни возьмись появилась куча прям тренеров - диетологов, а еще больше сертифицированных? Внимание! Только в том случае, если вам такой "Специалист" написал программу питания или тренировок. Подумайте триста раз, прежде чем начать. Практически всегда такие "Спецы" рекомендуют низкокалорийное питание, а это значит что, или человеку лень просчитать ваш калораж с учетом всех показателей, болезней и особенностей вашего организма или же он хочет быстрый результат (который больше повредит чем поможет), или же он просто не умеет! Обращайтесь действительно к профессионалам, да это дороже, но, вы получите результат без ущерба для организма; на вас никто не будет учится, нарабатывать базу или клиентов, или рекламу себе любимой. Как говорит моя бабушка: " дешева рибка - погана юшка! " Вы лучшего достойны!