Для полноценного развития вашему ребёнку необходимы физические нагрузки, и в обычной жизни их чаще всего недостаточно.
На ум первым делом приходит мысль отдать ребёнка в спортивную секцию, хотя для большинства детей гораздо лучше подойдут занятия детским фитнесом.
Ещё одно направление для детей, на которое мы открываем набор - фитнес Kids для детей в возрасте от 5 до 15 лет.
Чем отличается детский фитнес:
В отличие от привычных секций, разделённых по видам спорта, детский фитнес представляет собой смешанный комплекс упражнений из разных видов физической активности: аэробных, силовых, гимнастических, хореографических и даже элементов борьбы и йоги.
Групповые занятия проводятся в игровой форме под руководством тренера и не требуют строгого соблюдения программы.
Заниматься могут дети разных возрастов и уровней физической подготовки.
В чём польза детского фитнеса.
Активное движение необходимо ребёнку ежедневно, и мотивировать на регулярные занятия поможет очевидная польза фитнеса.
Укрепляется здоровье: тренируется выносливость сердца и сосудов, развивается правильное дыхание для профилактики респираторных заболеваний, снимается психическое напряжение.
Занятия детским фитнесом помогают разностороннему развитию: улучшают память и внимание, скорость реакции и координацию движений.
Регулярные упражнения развивают все группы мышц, улучшают гибкость, формируют стройную, красивую фигуру.
Физическая нагрузка даёт возможность расслабиться и выплеснуть накопившуюся энергию, что особенно важно гиперактивным детям.
Такие проблемы, как плоскостопие или искривление позвоночника, у детей хорошо корректируются с помощью регулярных упражнений.
Физически развитые дети меньше склонны к набору лишнего веса в будущем и связанным с ним болезням (ожирению, гипертонии, сахарному диабету.
Групповые занятия помогают застенчивым детям находить общий язык со сверстниками.
А ещё это отличная возможность заниматься с ребёнком в одном фитнес-клубе и не переживать с кем его оставить.
Запись открыта уже!
Лишь в том случае, если вам интересно, пишите нам в личные сообщения! Всё расскажем.