Добрый вечер? А, всё, сейчас у всех бомбит, потому что даа, этот день настал - последний день лета?

31.08.2015 в 17:27

Я сейчас достану свой блокнотик, в который я писала свои цели на лето в мае и буду смотреть, что мне удалось сделать, а что нет. уу. Итак, начну?
Подарить своему мч на ДР футболку дроп дед - выполнено?
Похудеть до 50 кг - нееет, , внимание, только до 53: с (всё впереди?
Купальник - боди - даа, я купила классный купильник с мороженкой, уруру?
Отправиться вместе с мч на природу с ночевой - даа, помните я ещё видео скидывала? Было круто?

Купить книгу Ника вуйчича - даа, счастье без границ?
Посмотреть сериал "Мой Безумный Дневник" - посмотрела, всем советую, он очень интересный?
Прочесть 2-3 произведения по литературе - ЭММ. Ну. АА. Ну вы поняли. Объесться клубники\черешни\арбуза - о да, я потом из-за стола вылезти не могла, хихих?
Отростить ногти - неет, либо я их ломаю, либо грызу (как бы банально это не звучало), ох, я постараюсь еще. Покрасить волосы - даа, я сегодня это сделала (по - нормальному) на 2 М фото это видно, теперь я с тёмными волосюшками, МУР МУР?
Итого: 7/10 - вполне неплохо! Будем считать, что лето удалось?
Кстати именно этим летом (а именно 9 июля) я создала этот дневник, благодаря которому я похудела, познакомилась с новыми людьми, да и просто обрела хорошее настроение на каждый день. Вас уже так много, я и подумать не могла, что смогу завоевать столько внимания, благодарю? Вы даёте мне поддержку и веру в себя, спасибо вам огромное, мои славные котейки, шлю воздушные поцелуи каждому из вас?
Ну вот и начнутся тяжелые учебные будни. Да, времни практически не будет. Мне нужно будет делать д\з, готовиться к экзаменам, ходить на фитнес, учиться рисовать, следить за собой, делать уборку дома, встречаться с парнем, правильно питаться и конечно же не забывать про дневник?
Но знаете. Я уверена в своих силах, я знаю, что каждый из перечисленных пунктов играет важную роль в моей жизни и поэтому лениться не будет мне на руку, поэтому можете не сомневаться, я буду всегда с вами на связи и также каждый вечер рассказывать о событиях дня?
Сегодня я начала свой день с зарядки (уже привыкла. Для тех, кто еще не знает, я делаю зарядку с Дарьей Лисичкиной, её видео вы можете найти в ютубе, там несколько зарядок, так что каждый день одно и то же делать не придётся?
Ну а после я занималась приготовлением подарка на завтра для своей лучшей подруги, у нас завтра 10 лет, как мы с ней дружим и я просто не нарадуюсь, 10 лет! Просто потрясающе?
Ох, я совсем забыла рассказать о сегодняшнем питании, итак:
Завтрак: пшеничная каша, груша, за кадром кофе с молоком 2, 5% б\с - 264 ккал.
Обед: гречка отварная под сметанкой и сыром (ну тип соус), помидор, хлеб "Дарницкий" - 455 ккал.
Перекус: это. Манные кексы. Нет, они не вредные, да, я знаю, что манная каша на самом низу по полезности, но именно эти кексики диетические, если попросите, скину в комментарии рецептик. И да, двумя кексами я просто объелась. Хотя они всего по 100 гр. А, и еще кофе крепкий - 227 ккал.
Ужин: салат (курица, помидоры, огурцы, оливковое масло, зеленый лук), хлеб "Дарницкий", сверху сметана 20% - 238 ккал.
Итого: 1182 ккал (да, маловато что-то (ну ничего с?
Кстати, вы меня спросили: "как по объемам за неделю пп? Вот знаете? Для того, чтобы увидеть результаты пп, нужно не одну неделю на нём сидеть, так что конкретно и тооочно я смогу вам сказать через 3-4 недели! Ну а пока - что, как мне кажется, расстояние между ляжек чутка увеличилось. Ну что - ж, я жду ваших комментариев по - поводу моего нового цвета волос, даа, для меня это очень важно, напишите обязательно свое мнение?
Я желаю вам обрести уверенность в себе на следующий учебный год. Поступайте всегда так, как считаете нужным, слушайте своё сердце и помните о том, что вы сами творцы своего счастья?
С вами я прощаюсь до завтра, а с летом до 1 июня 2016 года, лето, прощай? С любовью? Интересующие вас вопросы вы можете задать анонимно здесь: ask. fm/fat_Women.