Догадываетесь, какая самая популярная отговорка от тренировок?

-. Я стесняюсь своей физической формы или "ЕЩЕ Лучше" - я толстая! Все будут на меня смотреть!

Как раз и нужно посещать спортзал, если тебе что-то не нравится в своей физической форме. Пары удобных спортивных брюк и новой футболки хватит надолго. И чувствовать себя в них ты будешь более уверенно
. На занятия фитнесом новички часто надевают мешковатые (на размер, а то и на два больше) штаны и футболки для (якобы) удобства, но в них ты будешь казаться еще крупнее, поэтому советую подбирать такую спортивную одежду, которая будет как раз впору.
А еще лучше - не бояться ничего! У всех есть недостатки.
И помни: каждый человек приходит к нам в зал с одной целью: стать лучше! И каждому нужно с чего-то начинать. Ты можешь стесняться окружающих, но, сто процентов, им нет до тебя абсолютно никакого дела. А если кто-то и обратит на тебя внимание в нашей группе, то только ради того, чтобы дать совет, как быстрее достичь своей мечты!