Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали.

17.04.2026 в 16:51

Со мной сами поднимают тему здоровья и похудения. Да и так, часто замечаю, что люди, в принципе, любят говорить о том, что у них болит ….

Она начала выкидывать еду, объяснила это тем, что пьет китайские таблетки для похудения и у нее совсем пропал аппетит. Конечно мой шок был в шоке и я думала, как бы грамотно и положительно повлиять на эту ситуацию. Но там, оказывается, уже никак не повлиять … я задавала много вопросов, чтобы понять, зачем?

Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали.
Единственный плюс в том, что она пьет эти таблетки - это то, что она действительно худеет. Ей совсем не хочется есть. А побочки такие - скачет давление, кружится голова, проблемы со стулом, 8 лет не могут забеременеть. Когда она перестает их пить еще больше набирает … поэтому, пьет их с 16 лет. При чем, чтобы они работали, надо менять название и пробовать новые, подобные. Представляете, что там с организмом? Почему на правильном питании и на здоровом образе жизни она не худеет? Она казашка, у них не принято есть полезную еду и все родственники полные. Здесь я все-таки считаю, что традиции можно нарушать ради своего здоровья. Объяснять родственникам свою твердую позицию.

Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали. 01
Когда мы ездили к бабушке, у нас все очень плотно ели и бабуля тоже не понимала, почему я худая и со своей едой в контейнерах приезжаю … ничего, привыкли (я готовилась к фитнес бикини) спокойно объясняла. Традиции мне конечно не понять, но уверена, что так тоже можно!

Просто очень жаль что будет дальше и как будет реагировать организм … я конечно выпила при ней свои утренние витамины (омегу, витамин д и коллаген) рассказала немного про то, как это важно и что я занимаюсь похудением и худею на еде. Про коктейли рассказала, обменялись номерами. Но, что-то мне подсказывает, что такой вариант похудения человека устраивает. Очень хотелось бы, чтобы все люди худели без вреда для здоровья.