Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

- Это что за "Буратино"?

27.04.2023 в 11:26

- Удивляется фотограф.
Когда я готовилась к фотосессии, спросила у сестры, какие образы можно составить. Возьми "Буратино", - вдруг предлагает она и добавляет: - это же память".
Точно. Нужно написать и сохранить историю "Буратино". Он появился в моей жизни, когда я была ещё маленькой, значит, ему сейчас чуть больше 25 лет. Его сделал папа из дерева, такой аналог современных роллов для фитнеса и йоги
- Это что за Буратино?. Буратино" переехал с нами в пригород Ижевска, потом поехал учиться вместе со мной в Пермь, теперь живёт в Казани.
Для чего он? Почему он мне так дорог? Я и сейчас с его помощью упражнения для спины делаю. Лежу на нём, растягиваю и расслабляю мышцы. И вспоминаю, с чего началось моё дело. Уже тогда, в детстве, я интересовалась темой оздоровления.
Читала книги надежды Семёновой, Майи гогулан, Валентины травинки. Про паразитов, про очищение организма, витамины, правильное дыхание. Конечно, эти книги не оказались сами в нашей домашней библиотеке. Оздоровлением всегда интересовался и занимался папа.
Правильное питание - это тоже из детства. Обязательно зелень на столе летом, морковный салат с изюмом и курагой зимой. Родители противники разной химии, поэтому еда простая и полезная.
Папа работал и работает тренером по волейболу. Его утро обязательно с гимнастики и медитаций начинается. А ещё, сколько помню, мама часто делала папе вятский массаж живота. Потому что родители всегда строились, работа тяжёлая, физическая. И без надсады живота не обходилось.

С бабушкой собирали, а потом сушили травы. Ходили по полям, набирали целые букеты полевого хвоща, зверобоя, иван-чая. И те, что растут в саду, тоже срезали (мяту, душицу, мелиссу. А зимой в пост пили травяной чай, в компот всегда добавляли сушёную мяту. Ещё помню, как наш с сестрой кашель бабушка лечила горькой редькой с мёдом.
Это к вопросу о том, почему я занимаюсь оздоровительными практиками. Это возникло не спонтанно и не вдруг, были предпосылки, была почва, есть пример перед глазами, есть результаты и планы.
Вот такая история получилась про "Буратино". И стало интересно, а вы знали в детстве, кем станете, когда вырастете? Ваши мечты и ожидания сбылись? Работа удовлетворение приносит?