Фейс - фитнес или как сохранить молодость и красоту своего лица надолго.

mk_красота.

Под термином "Фейс - Фитнес" понимают упражнения для лица, благодаря которым можно продлить молодость. Все дело в том, что совершая эти упражнения можно проработать подкожные мышцы, которые со временем становятся слабыми и уменьшаются, а еще улучшить кровообращение. Фейс - фитнес для лица помогает уменьшить количество морщин, вернуть красивый овал лица и сделать кожу более упругой и подтянутой. Упражнения все простые и выполнять их можно в домашних условиях без чьей-либо помощи.

Профессиональные тренеры по фейс - фитнесу своим личным примером показывают насколько эффективны упражнения.

Самые известные учителя этого искусства:
- Mel Annett.
- Ольга Малахова.
- Мария Семенова.

Упражнения от девушек можно найти на их страницах в Instagram и блогах на Youtube.

Чтобы познакомиться с упражнениями, мы подвесили к посту несколько видеозаписей.

Кто-то практикует фейс - фитнес из наших подписчиков? Есть результаты?