"Фитнес по вторникам и четвергам в 18.

00 часов проходит по-другому. Точнее немного в другом формате, т. к. количество человек в группе в 2 раза меньше, чем по понедельникам, средам и пятницам.
В чём отличие? В другой подаче. Поясню.

Когда нас в группе 15-20 человек, я даю разнообразие, либо поделив всех парами по 2-3 человека, либо поделив зал на "Станции", в каждой из которых разный инвентарь и задачи (упражнения), ну, или же по стандартной схеме.
В любом случае ни одна тренировка не похожа на предыдущую - я всегда стараюсь удивлять, создавая новинки.

А когда в группе не более 10 человек, то я могу предложить что-то другое - как раз те упражнения, которые невозможно дать большой команде из-за нехватки места у станка, да и вообще, с фитболами, например, тоже не особо удобно заниматься, когда в зале более 15-ти человек.

В общем, по вторникам и четвергам рекомендую приходить тем, кто любит заниматься в небольшой группе.

Жду вас, булочки мои, в любой день недели с понедельника по субботу!