Физическая нагрузка, кардио - нагрузка спорт по утрам это заряд энергией на целый день!

Регулярные тренировки синтез фибробластов в дерме увеличивают. Фибробласты вырабатывают коллаген, гиалуроновую кислоту, эластин в организме. Коллаген и эластин отвечает за упругость, плотность и эластичность кожи, а гиалуроновая кислота за увлажнение также улучшается метаболизм, обмен веществ и ускоряется процесс регенерации и насыщение тканей кислородом! Отсюда вывод, что девушки, посещающие спортзал, фитнес - тренировки регулярно, выглядят гораздо моложе!

Достаточно 2-3 раза в неделю тренировок для выработки собственного коллагена и эластина. И мы не забываем про питание!
Стимулируем синтез фибробластов не только косметологическими процедурами и массажем, но и спортом!