Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Где ты силы берешь?

03.05.2020 в 07:26

Вопрос подруги после обмена новостями. Мы не виделись 6 месяцев.

Полгода назад я папу потеряла. Он из жизни неожиданно и быстро ушел. Мой мир в один миг перевернулся. Было так больно, будто с меня сняли кожу. А на сердце была одна сплошная рана. Иногда казалось, что я не справлюсь, упаду и больше не встану. Первый раз в своей жизни я к психологу обратилась. Спасибо Алена Бушуева помогла. Я встала и пошла. Хромая, но пошла.

Где ты силы берешь?
Это событие мою жизнь изменило. Я поняла, что нужно больше ценить время, которое у нас есть. Здоровье, близких, родных, любимых.

Я приняла решение уйти со второй работы, из цопа. Это было нелегко. 4 года жизни и столько созданных проектов: фитнес - центры, бассейн, манеж.
Справилась и пошла дальше. По своему пути.

Но здесь новое испытание - перелом позвоночника. Жизнь в горизонтальном положении. Без привычного бешеного ритма, фитнеса, верховой езды, да и много еще чего.

Даже лежа продолжала работать, вести проекты, учиться. Думала, что все больше уже со мной ничего не может произойти. Уже все, что могло произошло.
Но нет. Жизнь внесла свои коррективы - карантин и закрытие моего детища, моего второго дома, семьи - фитвела.
До особого распоряжения.

Мне тяжело.
Где я силы беру? В молитве, в вере. И осознании того, что не нужно зацикливаться только на себе.
Когда ты кому то отдаешь, энергия и силы возвращаются.