Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Говорят я был раньше колоритнее внешне и обёртка для фитнеса это много.

17.01.2021 в 13:51

А мне кажется не в отьевшемся лице уровень. Тренер должен быть поджарый, сухой и мощный. Внутренний стержень обязательно должен присутствовать + опыт и чутье. Надо быть как ниточка с иголочкой, с тем кого ты лепишь.
Говорят я был раньше колоритнее внешне и обёртка для фитнеса это много.
Опять же я не сдулся в своих тренировках, просто сменил направления. Надо что то периодически менять, это нормально. Очень много добавил. У меня появились новые цели в спорте. Несмотря на то что мне 43.