Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Ходила на днях на пилатес в фитнес клуб, название говорить не буду скажу только что это довольно большая и известная сеть фитнес клубов.

20.10.2022 в 00:28

Так вот всю тренировку мне было дико жаль тренера. Серьёзно! Девушка которая не очень близка к пилатесу вела тренировку, в её защиту скажу что весьма вовлечено вела, давала всё что угодно, но только не пилатес было ощущение что руководство клуба на скорую руку показало ей формат урока из разряда "ну вот это Вроде Подойдёт" и закрыли ею "дыру в расписании".
Ходила на днях на пилатес в фитнес клуб, название говорить не буду скажу только что это довольно большая и известная сеть фитнес клубов.
Практически всю тренировку у меня было желание "Встать и Выйти", и только уважение к тренеру останавливало от этого шага. Когда наконец - то прошли 55 минут я поблагодарила за тренировку и вышла. Почему поблагодарила? Потому что девушка - тренер действительно старалась, и ещё потому что она действительно верила что вот это и есть пилатес.
Потом весь день об этом думала.
А ещё о том что есть у меня один талант (пока замолчал "Синдром Самозванца" пользуемся) научить человека. Мелочь? Нет, несколько. Объяснить человеку, рассказать, показать, донести информацию, не так легко как можно подумать.
Горжусь тем, что умею это делать.
Что могу донести информацию до своих учеников иии. Коллег.
В общем, я молодец.

Ходила на днях на пилатес в фитнес клуб, название говорить не буду скажу только что это довольно большая и известная сеть фитнес клубов. 01
P. S. фото с миофф 2021 где я была презинтером ( и экспертом).

Ходила на днях на пилатес в фитнес клуб, название говорить не буду скажу только что это довольно большая и известная сеть фитнес клубов. 02