Хотите похудеть - значит пора влюбляться!

Подумав об этом заголовке, я вспомнил одну забавную цитату:
Лучшая диета - любовь, лучший фитнес - секс. И если вы все-таки не худеете, смените тренера и диетолога!

А что? Кто не ходит в зал - вот вам метод! Тем более за окном настоящая весна и хоть спортивную фигуру такой способ не создаст и красивые пропорции не сделает, в отличие от правильно построенных тренировок
. Но похудеть точно получится ведь когда мы влюблены, наш организм становится настоящим помощником в борьбе с лишними килограммами.
А именно:
Увеличение выработки адреналина и дофамина у влюблённых увеличивает частоту сердечных сокращений, повышает функциональность скелетных мышц, придаёт сил и мотивации! Соответственно, больше двигаемся - больше делаем - больше энергии тратим - быстрее худеем!

Так же, повышается уровень серотонина и кортизола, что даёт нам потрясающее свойство - не жрать лишнего! Ну серьезно! Я думаю всем знакомо это чувство, когда сыт уже даже бабочками, порхающими в твоём животе и больше ничего не хочется? И только логика и режим питания заставляют запихнуть в себя хоть какой-нибудь салатик.
Ну идеально же?

А теперь добавьте ко всему этому грамотные тренировки в зале! И тогда именно вы и ваша фигура непременно станете причиной потери аппетита и сна у окружающих вас людей!
Так что влюбляйтесь - это полезно!
И тренируйтесь - и тогда с большей вероятностью влюбятся в вас!