И я не всегда была прекрасна, не все знала, не все получалось.
Были срывы на сладенькое, всего чуточку, хотя порой хотелось тортик целиком.
Яна была тем человеком, которая полнела даже от запаха выпечки, проходя мимо кулинарии.
Мне говорили, что генетика, а значит приговор, смирись, ведь даже спорт не помогает сделать фигуру!
Теперь ты видишь и знаешь, что я не тот тренер, которая всегда была куколкой от природы и мне пришлось поработать не столько физически, сколько головой, чтобы изучить питание и генетику от а до я.
Мне пришлось встречаться с десятками гуру - специалистов питания, диетологии и здоровья, но толку не было, причем некоторые из них и сами нуждались в потере так 15-20 лишнего … потому, только личный опыт, эксперименты, лаборатория, тесты и лишь научные данные!
Чуть меньше месяца и мне 35 лет исполнится, я мама 9 летней спортивной девочки. Говорят, что сейчас выгляжу лучше, чем в 15.
Я собрала последнюю информацию из научных данных о питании, генетике нашей популяции и физических особенностях нашего организма в современных реалиях.
Обо всем этом буду рассказывать на программе снижения веса и коррекции фигуры преображение за 21 день.
Старт - 27 ноября.
Количество мест ограниченно!
Сейчас черная пятница - при покупке твоего участия забирай подарок другу - 3 месяца бесплатного фитнеса днём!