Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Интервью с клиентом на скалодроме.

16.01.2021 в 00:29

- Привет, Даша!
Как давно ты скалолазанием занимаешься?

Я занимаюсь скалолазанием уже почти 12 лет, но с перерывами.

Почему выбрала именно скалолазание, чем отличается от других активностей?
- Мне с детства нравилось везде лазать: по деревьям, гаражам поэтому скалолазание для меня не просто фитнес, а скорее увлечение, к которому не пропадает интерес.

Были ли какие то трудности или страхи, когда начинала?
Интервью с клиентом на скалодроме.
- Я всегда очень боялась и продолжаю бояться срывов, именно момента свободного падения и последующего зависания на веревке. Наверное, поэтому предпочитаю боулдеринг.

Интервью с клиентом на скалодроме. 01
Что тебе нравится в скалолазании?

- Нравится, что это не просто какой-то набор повторяющихся упражнений, как в зале. ОФП, Конечно, важно но здесь есть азарт и интерес к прохождению трассы, дружеские обсуждения вариантов пролаза, веселая атмосфера. Выезды на скалы - просто отдельная тема.

Что посоветуешь тем, кто только планирует начать?
- Не бояться пробовать и забыть фразу "у Меня не Получится". Пробуйте, делайте движение, хоть и кажется, что это приведёт к падению - все получится!