Как найти увлечение после 30, 40, 50, 60, 70.

Нашла на дне своего сундука.
Актуально всегда. До банального просто звучат советы, но гениальность их в том, что найдя своё, поднимет твою энергию с лёгкостью.

Часто случается, что после 30-ти жизнь со временем превращается в замкнутый круг работа - дом - повседневная рутина засасывает, и в ней не остается времени на себя. К сожалению, эта ситуация знакома многим, и выход из нее найти, как правило, непросто. Как же вернуть интерес к жизни и найти увлечение по душе.

Вспомните, что вы любили в детстве.

Часы за рисованием проводили? Занимались плаванием или борьбой? Забывали поесть, увлеченные игрой. Вспомните, что вас увлекало больше всего в детстве. Это хороший способ - скорее всего, ваши интересы серьезно не изменились, и вам до сих пор может нравиться все то же самое. Попробуйте возобновить эти занятия.

Подсмотрите у других.

Узнайте, чем занимаются ваши близкие, знакомые или даже кумиры. Часто наши интересы могут пересекаться, поэтому подсмотреть - отличный способ найти себе хобби. Плюс, это хорошая возможность стать ближе к своим приятелям: возможно, вы даже будете заниматься вместе.

Пофантазируйте.

Представьте себе идеальное место, которое наполняет вас. Что вы в этом момент делаете? Что окружает вас? Возможно, это будет сцена где вы высиупаете, или оранжерея, в который вы ухаживаете за экзотическими растениями. Рисуйте себе даже самые, казалось бы, фантастические картинки и сделайте шаг, чтобы к ним приблизиться.

Структурируйте.

Лишь в том случае, если тяжело представить, то идите методом исключения. Есть 5 общих направлений, в которых находится ваше увлечение. Это спорт, творчество, природа, интеллектуальные занятия и коммуникация. Определитесь с ними и потом пробуйте конкретные варианты. Запишитесь на танцы (/фитнес/йогу) или уроки игры на гитаре, купите себе растение или начните разводить цветы в саду.
Вариантов множество - нужно только начать. Cоднасундука изжизниженщин.