Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Как не стесняться тренить в зале?

25.01.2025 в 01:34

Я только недавно занялась активно тренировками в фитнес зале, и прекрасно понимаю умом для чего люди туда ходят, и что стесняться ничего и никого не нужно, но почему то когда я нахожусь там, делаю какие - то упражнения, я начинаю думать, а точно ли я правильно делаю, на меня наверное все смотрят и думают "Какая она Глупая, что она Вообще Делает".

Как не стесняться тренить в зале?
Хотя человек я вообщем в себе уверенный, но этот момент иногда меня сбивает, было у кого - то так же или это по началу?