Как прошел день йоги и пилатеса 24 апреля.
25.04.2024 в 16:51
Тренеры нашего инновационного фитнес-клуба Flight подготовили специальные тренировки по направлениям йоги и пилатеса для разных уровней подготовки.
Было представлено четыре направления:
Реформер + трапеция - тренировка на тренажерах реформер и трапеция по системе пилатес, позволяют развить гибкость, силу и выносливость, улучшить осанку.
Dynamic Stretching - тренировка для улучшения гибкости в динамике.
Yoga женское здоровье - направлена на восстановление и укрепление женской репродуктивной системы.
Здоровые стопы - тренировка направлена на профилактику плоскостопия и вальгусной деформации стопы.
24 апреля девушки начали с любви к своему телу! Чему мы рады очень.
Категории: фитнес клуб, тренировки дома для похудения, фитнес тренировка дома, женский фитнес, фитнес девушки