Как сделать зож своим хобби?
24.01.2016 в 10:52
Как бы ты хотела изменить своё тело? Подумай, что тебе нужно сделать для достижения цели, составь персональный план. При необходимости проконсультируйся со специалистами - диетологом, тренером, гинекологом, косметологом.
Выпивай 1 стакан воды за 10 минут до еды (с лимоном, огурцом.
Каждое утро начинай с Овсянки - с фруктами, ягодами, медом (у кого будет самая аппетитная? Улыбайся случайным прохожим - ответная реакция в любом случае будет позитивной и поднимет настроение на весь день, а хорошее настроение - залог успеха!
Говори комплименты! Только искренне!
Запишись на 5 разных пробных (а значит бесплатных) фитнес занятий, чтобы найти "Свой" вид спорта.
Сделай доску на Pinterest из картинок на тему зож, спорт, питание, регулярно пополняй её, чтобы всегда держать спортивное вдохновение в тонусе. Candy?