Как заняться спортом?

Тяжело ли вам быть активным и спортивным? Как часто вы себя пробежкам посвящаете?

Существует такое мнение, что для занятий спортом нужно себя преодолеть, пересилить, освободить время, что всё это так тяжело и недоступно для нас.

А что если я скажу вам, что можно по-другому?

Что бы заняться спортом, нужно просто захотеть! А что может повлечь желание? Конечно же, любовь к себе!

Итак, не нужно сразу бежать в зал или записываться на йогу. Не делайте того, чего вам не хочется!

Запомните главное правило: сначала захотеть, потом сделать?
Я очень долго к этому шла. Пыталась заставить себя тренироваться, постоянно говорила себе: "Тебе это Нужно, Посмотри на Себя".

Ребята, говорю вам по опыту: это не работает.

Для начала полюби себя, разберись, а чего же ты хочешь? Может для тебя лучше не тренажерный зал, может ты хочешь плавать или танцевать?
Для себя я поняла: фитнес зал - это прям мое. Такая атмосфера спорта, заряжает на безумные занятия! Бомбические тренировки! Ну и конечно же, после интенсивной тренировки очень здорово поплавать в бассейне. Расслабиться! И жизнь прекрасна?

Пожалуйста, поделитесь опытом! Как вы собой занимаетесь? Что для вас спорт?