Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Какой фитнес? Какой спорт?

11.09.2023 в 19:31

Какие танцы? Мне уже …. Много лет для этого! Поздно! Хм …. Как хорошо, что в моем лексиконе никогда не было этого слова! Даже когда я бойца рожала. Даже когда шла учиться уже в 3 институт. Даже когда кардинально меняла профессию.
Даже когда шла работать в молодой, растущий и активный коллектив …. Человеку все подвластно - пока он жив.
Какой фитнес?  Какой спорт?
Наше ощущение времени и возраста - это состояние нашего мозга. Заставляй его работать! Каждый день, каждый час, каждую секунду! Двигайся! Мечтай и достигай! Бейся в двери, даже если они закрыты. Ведь при желании можно взять и топор.


Вставай по утрам, даже если болит спина или колени! Для подъема есть будильник, а для суставов: мази всякие.
Ставь машину подальше от дома, если нет времени гулять по паркам.
Что-то осваивай новое все время.
Танцуй! Любые танцы! Сейчас можно даже заниматься балетом, если внезапно захочешь!
Мы живем в прекрасное время - возраст давит не так сильно и не так больно.
Уже давно никто не читает статьи типа: "как не надо одеваться после 40…50…. 60…. В гроб".
Так что забудьте про слова "Поздно" и "никогда". Таким образом, если только они не встречаются в таком виде: "никогда не поздно …. Только так! Люблю вас. Ваша Булгакова.