Они помогают развивать силу, выносливость и координацию. Тренировки с канатами уникальный тип нагрузки обеспечивают. Он одинаково эффективен для мужчин, женщин и детей с максимально широким возрастным диапазоном, с любым уровнем физической подготовки.
При работе с канатами работают мышцы всего тела руки, плечи, спина, пресс, грудные, ягодицы, бёдра. Упражнения с канатами также способствуют улучшению сердечно-сосудистой системы, увеличивают выносливость и помогают сжигать лишние калории. Работа с канатами разнообразит тренировку, добавит интересные элементы и подарит новые ощущения, мы ждём вас в нашем зале.