Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Красота в ПРОСТОТЕ по мнению Саат берен.

24.12.2024 в 13:28

Берен Саат считается одной из самых красивых женщин современной Турции. Разумеется, актрисе часто приходится отвечать на вопросы о секретах ее привлекательности. Берен рассказывает, что избегает углеводов, поэтому в ее рационе нет сахара, пасты, риса, картофеля, предпочитает пятиразовое питание небольшими порциями, не позволяет себе перекусы


Красота в ПРОСТОТЕ по мнению Саат берен.. Любовь к фитнесу также помогает актрисе быть в отличной форме: для себя она предпочитает программы с танцевальным уклоном, но ради съемок, если требуется, уверенно осваивает элементы единоборств.
Папарацци нередко застают красавицу без макияжа, но сенсацией эти снимки не становятся. Берен считает, что вне съемочной площадки косметики на лице должно быть как можно меньше. В ноябре 2012 года актриса появилась на обложке журнала Elle Turkey без грамма пудры или туши, поддержав благотворительную кампанию и модный тренд на естественную женскую красоту. Неудивительно, что и пластические операции, уколы красоты Саат не приветствует. По ее словам, актер становится старше вместе со зрителями и просто глупо обманывать своих поклонников в том, что время над твоей внешностью не властно.

Принимая заслуженные комплименты, берен говорит, что не позволяет похвалам вскружить ее голову: актриса довольна собой, ценит собственную фотогеничность, но все же не считает себя женщиной необыкновенной красоты.
- "Я люблю свою жизнь, я много смеюсь. Мне нравится работа, которую я делаю, и я рядом с любимым человеком. Все это помогает хорошо выглядеть. Я не хочу быть самой красивой и идеальной. Я люблю простоту и думаю, что в ней и заключается красота".
Саат в интервью журналу Elle Turkey берен.