Куриная грудка запеченная с апельсинами: фитнес - ужин?
02.04.2017 в 12:51
На 100 гр - 100. 71 ккал? Белки - 19. 98? Жиры - 1. 63? Углеводы - 1. 62?
Ингредиенты:
Куриная грудка - 700 г.
Апельсин - 1 шт.
Специи - по вкусу.
Соль, перец - по вкусу.
Приготовление:
Разрезать куриную грудку вдоль, так что бы получились кармашки. Посолить, поперчить. В кармашки положить дольки апельсина без перегородок, положить в фольгу и запечь в духовке минут 20-30. Украсить и можно подавать приятного аппетита!
Категории: спорт фитнес