Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

* легкая тренировка "Боруссии" после игры со "Cпартой".

20.01.2016 в 19:27

После вчерашнего товарищеского матча и за 4 дня до стартовой игры второго круга в мёнхенгладбахе игроки "Боруссии" провели легкую тренировку в браккеле. Как сообщает издание Ruhrnachrichten, в ней.
Приняло участие всего лишь 11 человек - игроки, которые либо не сыграли вчера вечером, либо выходили на замену.

* легкая тренировка Боруссии после игры со Cпартой.
Но, на самом деле, сегодня были задействованы все игроки. Разве что те, кто вчера провели наибольшую часть встречи со "Cпартой", занимались восстановлением в фитнес - зале тренировочного центра в браккеле. Остальные игроки, которые либо не играли совсем, либо вышли на замену, тренировались с мячом при температурах, близких к нулю. Тренировка заняла примерно час времени, в ее ходе игроки отрабатывали игру в пас и проводили упражнения в игровой форме.