Любите ли вы его так, как люблю его я.

Пост будет длинным, наберитесь терпения и прочитайте, если эта тема вам интересна как мне.
Массаж для лица сродни фитнесу для тела.
Вроде ничего особенного, но при регулярных занятиях в какой-то момент вы обнаруживаете, что выглядите более подтянутой, свежей и юной, чем сверстницы.

Массаж лица - та же история.

Я это сама дома делаю.
Много смотрела, много училась. И для себя лично умею и своими знаниями хочу поделиться с вами.

1 японский антивозрастной массаж (ссылку на видио, по которому делаю сама оставлю в комментариях).

Не требуют особой ловкости, доступен каждому.
И не отнимает много времени.

Для хорошего результата массаж нужно проводить минимум 2 раза в неделю. Оптимально - через день. Курс массажа составляет 6-10 сеансов. При необходимости можно повторить курс через 1-2 месяца.

Массаж ни в коем случае нельзя проводить "на Сухую": это растягивает кожу и очень не нравится подкожным сосудам.
Мягкими движениями строго по массажным линиям нанесите на лицо любимый питательный крем (если у вас сухая кожа) или масло (при нормальной и жирной коже: оливковое, подсолнечное, миндальное, виноградных косточек, жожоба ….
В базовое масло можно каплю ароматического на свой вкус добавить. Например, считается, что добавка эфирного масла.
Корицы помогает эффективнее устранять отёчность, грейпфрута или апельсина - очищать поры, кипариса - осветлять и улучшать цвет лица, розы - бороться с морщинами.
Насколько эти рекомендации будут результативны в вашем случае, покажет только личный опыт.

2 медовый массаж лица (обожаю его).
Способный удивить и поразить вас уже после первой процедуры.

Благодаря богатому содержанию в натуральном меде биологически активных веществ, витаминов, микроэлементов, он способен благотворно влиять на обменные процессы эпидермиса, усиливать кровообращение, лимфоотток, выводить из клеток токсины, оказывать.
Антиоксидантное, противовоспалительное, антибактериальное, иммуномодулирующее, ранозаживляющее действие.

Его результатом станет гладкая, бархатистая кожа с ровным однородным цветом, подтянутая, упругая и разглаженная от морщин.

Есть противопоказания:

Заболеваниях щитовидной железы;.
Бронхиальной астме;.
Герпесе в стадии обострения;.
Индивидуальной непереносимости меда и аллергической реакции на продукты пчеловодства;.
Куперозе и розацеа;.
Повреждении целостности кожного покрова (порезах, ссадинах, царапинах, ожогах);.
Гнойниковых поражениях и воспалительных процессах эпидермиса;.
Сахарном диабете;.
Тонкой коже с высокой чувствительностью.

Полный курс медового массажа состоит из 10 процедур, которые необходимо выполнять каждые 3 дня.
Для закрепления достигнутых результатов в профилактических мерах процедуру повторяют через каждые 10 дней.

3 массаж лица банками: поможет восстановить лимфток и стать моложе.

Процедура массажа банками лица способствует омоложению. Он улучшает микроциркуляцию крови, выводит токсины и шлаки. По прошествии нескольких сеансов происходит нормализация естественного синтеза коллагена, восстановление лимфтока. Кожа преображается, становится моложе и красивее.
Результат всегда положительный - ровное, чистое и упругое лицо.

Баночный массаж лица - процедура, которая позволяет лицу вернуть былую молодость и красоту.
Его суть - вакуум, создающийся внутри банки. Он кожу и расположенные под ней мышцы втягивает. Благодаря этому улучшается кровообращение и обмен веществ. Происходит обогащение кислородом и питание клеток.
С возрастом содержание коллагена уменьшается и кожа теряет свою эластичность, она становится дряблой.
А с помощью вакуума структура волокон разрыхляется и происходит циркуляция, свойственная молодой коже.

Кому подойдет массаж.

Данная косметическая процедура рекомендована женщинам старше 35 лет. Именно с этого возраста появляются такие проблемы, как первые морщинки, изменение цвета кожи, образовался носогубный треугольник, овал лица перестал быть подтянутым, поры расширенные. Все это является первыми признаками старения и увядания кожи.

Не рекомендуется проводить процедуру в следующих случаях:

Наличие угревых высыпаний на лице.
Наличие бородавок.
Наличие герпеса.
Наличие большого количества волос на лице.
Легочные заболевания.
Инфекционные заболевания.
Тромбофлебит.
Воспаление лимфатических узлов.
Купероз - нарушение кровообращения, которое выражается расширенными сосудами и появлением на лице красных "Звездочек".

4 массажер от морщин - это компактный аппарат, который можно использовать в домашних условиях для ухода за кожей.
Он удобен, прост в применении и эффективен.

Сеансы проводят для:

Уменьшения отечности;.
Возвращения коже лица здорового цвета;.
Расслабления мышц;.
Устранения косметических дефектов кожи;.
Уменьшения выраженности морщин.

Роликовый массаж воздействует на глубокие слои кожи, разглаживая морщины и улучшая кровообращение в тканях. Обычно роликовые массажеры изготавливают из дерева, пластика, силикона или нефрита.
Для меня лучший - нефритовый.

Ещё один вид массажеров -.
Электрические массажеры внешний вид кожи улучшают. Их часто рекомендуют при косметических проблемах кожи лица из-за разнообразного воздействия. Один аппарат может иметь несколько насадок для ультразвукового, лазерного или импульсного воздействия.

Правила, которыми не стоит принебрегать.
Все движения должны быть медленными, плавными и направленными вверх.
Левую и правую сторону лица поочередно прорабатывают. Количество повторов каждого упражнения - от 7 до 12.
Исключение составляет область шеи и декольте - массирование производится в течение 5-7 минут.

Для улучшения эффекта прибор для массажа можно предварительно нагреть на водяной бане или под струей горячей воды. Перед применением аппарата кожу нужно дополнительно смазать антивозрастным кремом или любым натуральным массажным маслом.
Использование роликового массажера после сна позволит избавиться от.
Темных кругов под глазами, улучшить цвет лица и.
Взгляду ясность придать. Проведение же процедуры вечером - расслаблению и лучшему сну способствует.

5 ещё один забавный метод, испробованный мною - это бодифлекс для лица.

Методика сводится к тренировке мышц лица и шеи, насыщают организм (и кожу) кислородом, помогают справиться с типичными возрастными изменениями:
Подтягивают мышцы лица;.
Морщины.
Убирают второй подбородок; улучшают цвет лица; делают кожу эластичной и упругой. Почему забавный, а вы попробуйте и поймёте (ссылку на видио от автора этой методики оставлю в комментариях) расскажите о своих методах. Поделитесь поделитесь своим опытом.