Любовь к себе или всемирный обман.
Я всегда задаю себе простой вопрос - я делаю это ради себя или ради других?
И тут есть два проверочных вопроса (можешь в комментариях на них ответить).
1) оказавшись на необитаемом острове, ты будешь тренироваться для себя.
Думаю максимум что мы будем делать - это набивать своё пузо и пытаться выжить. А о физ упражнениях вообще можно забыть, вряд ли кто-то будет тратить энергию просто так.
2 за каждым действием человека всегда стоит выгода ( это из психологии НЛП).
Какую выгоду ты от тренировок получаешь? (Тоже в комменты напиши).
Ну допустим мне нравится вот этот вайб, когда я на спорте, это даёт мне больше энергии, это даёт мне больше сил и уверенности в себе.
Это даёт мне понимание - что я достоин лучшего.
И да. Это даёт любовь к себе.
Но.
Всё что я перечислил сверху - даёт мне энергию больше работать, больше думать и больше зарабатывать.
Моя выгода от спорта - это самореализация (статус), это энергия (в том числе сексуальная), это деньги (выживание, статус).
Моя дорогая подруга запомню.
Всё что нужно в этом мире человеку - выживание, статус, секс.
Всё это даёт фитнес (особенно девушкам).
Хочешь не соглашайся, хочешь триггерись, хочешь психуй. Но от этого твоё тело не меняется.
А вот от конкретных действий, пусть даже маленьких шагов - оно меняется. И жизнь тоже в лучшую сторону меняется.
Вот тебе первый простой шаг - пиши в лс "+" либо коммент, свяжусь с тобой и помогу.
Потому что я знаю - ты достойна лучшего как женщина! Все женщины прекрасны и моя задача направить их на путь лучшей жизни и сделать это изо всех сил.