Тем, у кого нет времени и денег на тренажерные залы, мы предлагаем потренироваться дома.
Мария гадалова - опытный фитнес - тренер и помогает своим подопечным быстро худеть. Мария подготовила комплекс простых упражнений, результат которых вы увидите уже очень скоро. В случае если, конечно, будете соблюдать регулярность и параллельно следить за питанием.
В этом видео - четыре упражнения, от которых мышцы будут гореть не хуже, чем от тренажеров, а лишние килограммы уходить.