Mind Body - теперь это официальное название одного из направлений моей фитнес студии!

Mind Body - тренировка для фитнес - интеллектуалов, осознанная работа над созданием:

Сильного.
Здорового.
Привлекательного тела.

В комплекс этих тренировок входят элементы бодифлекса, пилатеса, стретчинга, йоги, МФР, силового тренинга, коррекционые упражнения и различные оздоровительные практики!

Программа тренировок Mind Body содержит множество разнообразных упражнений, комбинируя которые получается эффективный комплекс для группы и каждого участника!