Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мы команда! А вы?

21.12.2018 в 13:51

Искренне считаю, что быть "в Команде" парню с девушкой, мужу с женой - это одна из основных составляющих успешных отношений.
Находясь вместе, нужно работать, как единый механизм, преследовать одну и туже цель, которая будет полезна для вас обоих, для вашей семьи.


Когда отсутствует командный дух, когда люди смотрят в разные стороны, то единства не будет.
Именно эмоционального.
Мы команда!  А вы?
При единой цели есть объединение, и вы становитесь ближе. Вместе плохие и хорошие моменты переживаете. Делитесь, поддерживаете, помогаете друг другу.
Например, когда я готовилась к своим первым соревнованиям по фитнес - бикини, мне было тяжело.
Все было в новинку - диета с пониженным содержанием калорий, силовые нагрузки, позирование. Мое эмоциональное, физическое состояние было подавленное. Я была раздражённая, уставшая, голодная, но при этом, у меня была цель - выступить на соревнованиях. Юра меня постоянно поддерживал. Он сам спортсмен, и знает, что это такое.

Мы поставили себе цель, и она стала не только моей, она стала общей!
Выступить, достойно показать себя. Юра всячески мне помогал. Морально поддерживал, физически - выстраивал тренировочный план, план питания. Он был полностью погружён в мои заботы, проблемы, и не считал, что это только мои сложности. Он считал, что это наша общая цель, к которой мы идём.
Точно также, когда готовится он, я не считаю, что это только его сложности и не делаю вид "Отстань от Меня и Занимайся сам". Считаю, что вторая половинка должна поддерживать своего партнёра.
Внимание! Только в том случае, если у вас нет общих интересов, то у вас должно быть понимание, к чему вы идёте. Дедлайн может быть на протяжении всей жизни или могут быть краткосрочные цели. Но вы должны идти к данной цели вместе, рука об руку.
Помните, когда у вас рядом человек, на которого можно положиться и довериться, вы всегда будете чувствовать себя сильнее.
Таким образом, если правильно наплавлять свои ресурсы и энергию - сможете многого добиться!
Вы в праве считать, что этого делать не нужно, но у меня своё мнение на этот счёт. Главное - быть одной командой!