Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мы представляем вашему вниманию некоторые спортивные программы для детишек!

02.08.2015 в 00:51

- Музыкальная гимнастика (3-6 лет) - на этом уроке ребенок научится многим интересным и полезным вещам: вставать на мостик, садиться на шпагат и зажигать под веселую музыку! Продолжительность 45 мин.
- Спина стопа (3-6 лет) - правильная осанка, это основа здоровья. Специально подобранные упражнения для развития основных мышечных групп, для создания естественного мышечного корсета. Занятия проходят в игровой форме, с элементами пилатес и гимнастики. Продолжительность 45 мин.
Мы представляем вашему вниманию некоторые спортивные программы для детишек!


- Бейби - фитнес (1-3. Для самых маленьких посетителей! Урок состоит из двух частей, в первой половине малыши учаться прыгать, выполнять гимнастические упражнения, во второй части творческое задание с мамами. Продолжительность 45 минут.