Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мясо по-тайски. Ингредиенты:

18.12.2015 в 17:52

- Мясо.
- Перчик сладкий.
- Молоко.
- Карри.
- Соус соевый.
- Соль по вкусу.
- Масло для жарки.

Приготовление:

1. мяско тоненько мы режем. Перчик режем кто как любит.

2. раскаляем сковородочку или казанчик, наливаем маслица и закладываем мяско. Слегка обжариваем, затем тушим в собственном соку.

3. как жидкость испарится, заливаем молочко и ставим на медленный газ. Тушим пока молочко не испарится.

4. после того закладываем перчик и тушим.
Мясо по-тайски.  Ингредиенты:

5. как перчик протушится, кидаем Карри, соевого соуса и соли. Еще тушим некоторое время. Для гарнира наиболее подходит рис.

Категории: фитнес зал