Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.

28.03.2025 в 21:33

В ГБП ОУ тверской технологический колледж наставником направления Ляпуновой Е. а. был организован фитнес - урок. Урок был посвящен не только физическим упражнениям, но и важности комплексного подхода к здоровью.
Наставник поделился ценными знаниями о правильном питании, режиме сна и отдыха, а также о необходимости поддержания позитивного настроя.

Календарьпервых.
Направление: Спорт и ЗОЖ движения первых.
Первичкапервых действияпервички.

Направление: Спорт и ЗОЖ движения первых. 01
Направление: Спорт и ЗОЖ движения первых. 02