Нашему организму всегда нужна физическая активность.

Даже в период болезни минимальное ЛФК необходимо. Таким образом, если вы активно занимались спортом, но по определённым причинам перестали посещать тренажерный зал, фитнес, тренировки по футболу и т. д. риск развития болевого синдрома у вас возрастает, так как мышцы перестают получать привычную нагрузку. Поэтому в максимально короткие сроки старайтесь вернуть физическую активность в вашу жизнь. Многие заболевания - это не приговор, всегда есть варианты занятий именно для вас
.